¿Causas más frecuentes del desgaste dental?

¿Causas más frecuentes del desgaste dental?

El desgaste dental es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A medida que envejecemos, nuestros dientes pueden sufrir un desgaste natural debido al uso diario, la masticación de alimentos y otros factores externos. Sin embargo, el desgaste dental también puede ser causado por diferentes factores, como la mala alimentación, hábitos de vida poco saludables, bruxismo (apretar o rechinar los dientes), el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, entre otros.

¿Por qué se produce?

Una incorrecta alimentación:

Mantener una dieta dónde el consumo de azúcares y harinas refinadas es elevado, así como el uso de alimentos ácidos (vinagre, encurtidos, limón…) podrían generar un desgaste continuado en el esmalte dental.

Padecer bruxismo:

Este trastorno está caracterizado por la continua presión o rechinar de los dientes. En la mayoría de los casos no es detectado hasta que la persona comienza a padecer molestias físicas o bucales.

Problemas relacionados con la maloclusión:

Una dentición no alineada impide que las arcadas encajen de forma correcta, por lo que se genera un contacto no deseado entre las piezas dentales. Este roce continuado provoca, irremediablemente, descaste.

Hábitos incorrectos en la higiene dental:

En ocasiones se cree que emplear filamentos duros o ejercer una excesiva fuerza durante el cepillado aumentará el arrastre de suciedad; en cambio es al contrario.

¿Es posible evitar el desgaste dental?

Sí, siempre que se adopten una serie de hábitos diarios y se mantengan a lo largo del tiempo. Entre las recomendaciones se encuentran:

• Evita los alimentos precocinados, altos en azúcares y harinas refinadas.
• En caso de molestias continuadas, acude a un profesional para conocer su diagnóstico y descartar un trastorno bucal.
• Emplea un cepillo de cerdas suaves/medias y realiza un cepillado dental por más de dos minutos, siempre prestando atención al proceso.

Siempre serás responsable de tu sonrisa, así que tómala en serio y no dudes en cuidarla. ¡Pide cita con nuestro equipo dental!